Bienvenido a construir y ampliar el potencial del autocuidado y bienestar emocional en la vida personal y laboral, a través de la inteligencia emocional habilidad muy recomendada para los desafíos, incertidumbre y cambios actuales. Revisaremos habilidades creencias, ideas, actitudes, emociones y conductas encaminadas a la gestión del bienestar, energía y felicidad, como lo más significativo en la vida cotidiana.